crise de pânico

Chás que combatem a ansiedade

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Esporte, mudança de rotina, leitura, filmes e alimentação. Para combater a ansiedade e a síndrome do pânico toda ajuda é necessária. Por isso, é importante…
Tive uma recaída, e agora?

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Você seguiu o tratamento, mudou alguns hábitos da rotina diária e estava distante das crises de Pânico. Durante uma tarde, porém, o transtorno volta. Depois…
Fobia Social e as crises de pânico

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Falar e comer em locais públicos ou lidar e conviver com situações novas, por exemplo, podem ser uma situação bastante temida para a maioria das…
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